Ontdek de HealthCheck bij Reset Sportclub.
Wil je weten hoe oud jouw lichaam écht is? Ons nieuwe HealthCheck-concept combineert de nieuwste technologieën om je een volledig beeld te geven van je gezondheid en fitheid. Met behulp van slimme apparatuur zoals de EGYM krachtcirkel️, de EGYM Fitness Hub, de InBody Body Analyzer️, en de Matrix Cardio Bike, voeren we verschillende testen uit om jouw BioAge te bepalen. Deze unieke meting laat zien hoe jong (of oud) jouw lichaam daadwerkelijk is, gebaseerd op je fysieke gesteldheid.
Wat houdt de HealthCheck in?
1. BioAge Meting : Jouw BioAge wordt berekend aan de hand van vier belangrijke factoren: kracht, metabolisme, cardio, en flexibiliteit️. Dit geeft je een inzicht in je algehele gezondheid. Hoe jonger je BioAge, hoe beter je lichaam ervoor staat!
2. Krachttest met de EGYM Krachtcirkel️: Op onze slimme krachttoestellen meten we je spierkracht. We analyseren hoe sterk je bent en controleren of er balans is tussen de spieren in je bovenlichaam, romp en onderlichaam. Dit geeft je een ‘kracht leeftijd’ die je helpt te begrijpen hoe sterk je écht bent.
3. InBody Meting️: Met de InBody Body Analyzerkrijg je binnen een minuut een uitgebreid overzicht van je lichaamssamenstelling. Dit gaat verder dan alleen gewicht: we meten o.a. je vetpercentage, spiermassa en BMI. Hiermee berekenen we je metabolische leeftijd, zodat je precies weet hoe jouw lichaam presteert in verhouding tot je werkelijke leeftijd.
4. Cardiotest met de Matrix Cardio Bike: Door middel van een VO2-max test op een geavanceerde cardiofiets meten we je cardiovasculaire capaciteit. Jouw cardio leeftijd wordt bepaald op basis van je uithoudingsvermogen, bloeddruk, en rusthartslag. Hiermee krijg je inzicht in je hart- en longgezondheid.
5. Flexibiliteitstest ️: Flexibiliteit is essentieel voor een gezond lichaam. We testen hoe lenig je bent, zodat je gericht kunt werken aan eventuele beperkingen.
