Fit for 2

Fit for 2 is een cursus voor de moderne zwangere vrouw die behoefte heeft aan verantwoord bewegen tijdens de zwangerschap. Er wordt gebruik gemaakt van moderne materialen zoals Foamroller, Fitbal, Pilatesbal, Dynaband, en andere kleine losse fitnessmaterialen. Dit alles gebeurt met gebruik van eigen-tijdse muziek.

Inhoud

De cursus bestaat uit 10 lessen, met de mogelijkheid om daarna door te gaan in de doorstroom groep. Fit for 2 kan gestart worden vanaf 16 weken tot 42 weken zwangerschap.

Tijdens de lessen wordt gewerkt aan de algehele conditie van houdings- en bewegingsapparaat. Deze cursus kan een bijdrage leveren aan fittere zwangerschap, een vlotte bevalling en een sneller herstel na de bevalling.

Kosten

10 weekse zwangerschaps cursus Fit for 2: € 130,-

Na 10 weken kunnen er altijd nog lessen bijgeboekt worden.

Meer informatie en aanmelden

Zin om mee te doen aan de cursus Fit for 2? Stuur me dan een mailtje naar info@resetsportclub.nl

Ik wens je een fitte zwangerschap!